Kettlebell

Kettelbells (Kugelhanteln) sind freie Gewichte und sprechen nicht isolierte Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an – jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe.
Weitere infos finden Sie unter FAQ: FAQ
Kettelbells (Kugelhanteln) sind freie Gewichte und sprechen nicht isolierte Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an – jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe.
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