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Krafttraining ist Medizin!

Gesundheits Treff

gutleben wien - Hilfestellung für viele Lebenssituationen - WKO

Bist du bereit, dein Leben zu verändern?

No pain, no gain“ ist nicht nur ein Spruch

Werde die beste Version von dir selbst!

Warum Krafttraining für Läufer und Triathleten unerlässlich ist?

OD Podersdorf - es war nicht schnell, aber sehr, sehr hart. Hitze pur.

Wer sagt, Krafttraining ist nichts für Frauen?

Du suchst Motivation und Inspiration, um deine Fitness-Ziele zu erreichen?

Trainingscamp Mallorca “finito“. 10 sonnige Tage liegen hinter uns. Es wurde geradelt, gelaufen, geschwommen und gestretched. Der Spaß kam auch nie zu kurz.

Du möchtest deinen ersten Triathlon absolvieren oder dich an eine längere Triathlon-Distanz herantasten. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um mit der Vorbereitung für die nächste Saison zu starten.

Ein paar Tipps und Tricks von mir für SporteinsteigerInnen in einem Interview in der Kronen Zeitung vom 07.09.2022.

Tri4you Triathlon Verein - Wien: Traismauer Triathlon 2020 im Badesee Traismauer

Training Zu Hause
IN DER CORONA ZEIT

Ein weiterer Meilenstein in meiner Trainerkarriere ist geschafft.

Staatliche Trainerausbildung „Athletik, Fitness, Koordination"

Lerne die "faszinierende Welt" der Faszien kennen!

Workshop Faszientraining - in Sport und Alltag

Die neue Polar M200

GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk

2. Women's Duathlon in Leobersdorf am 09.07.2017

Infos unter www.womens-duathlon.at

Die neue Polar M600

GPS-Sportuhr powered by Android Wear

Fahrtechniktraining

Spezielles Fahrtechniktraining für Einsteigerinnen und alle, die ihre Technik verfeinern wollen.

Velochicks Schnupperausfahrt am 13.08.2016

Deine Chance, um ein Rennrad auszuprobieren.

Trainerin bei Tri2Teach

Seit Anfang Mai bin ich Trainerin beim Tri2Teach-Triathlon-Portal.

Triathlonverein "TRI4YOU"

Interesse am Triathlontraining? 

Lerne die "faszinierende Welt" der Faszien kennen!

Workshop Faszientraining - in Sport und Alltag

Velochicks Schnupperausfahrt am 25.06.2016

Deine Chance, um ein Rennrad auszuprobieren.

Der neue Polar A360

Fitnesstracker mit Herzfrequenz-Messung am Handgelenk
 

1. österreichischer Women's Duathlon in Leobersdorf am 10.07.2016

Infos unter www.womens-duathlon.at

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Global 2000 Fairness Run - für faire Bedingungen in der Sportartikelindustrie

Radausfahrten (Mountainbike und Rennrad) für radbegeistere Frauen - Schnupperausfahrten für Anfänger.

Die neue Polar M400 - ISPO AWARD Gold Winner 2015/2016